Dambıl Setleri Ile ilgili detaylı notlar
Bu ürünler; ağırlık çekmek, squat, deadlift gibi egzersizlerde kullanıldığı gün sporcuların performansını fazlalıkrır ve emin bir şekilde daha bunaltıcı yükleri kaldırabilmelerini katkısızlamaya dayanak olabilir. Kemerlerin esaslı şekilde ve şık eğitimle birlikte kullanılması tavsiye edilir. Bu sayede sakatlanma evet d